熊本の、セラピスト西村福美さんからバトン受け取りました！
ハロウィンにアプリで美吸血鬼に変身で一人楽しんでいた
アフェクティブバストセラピストの山﨑寛子です。
肌寒いと思っていたら
もう、コートが必要な季節になりました
寒くなるとついつい前のめりな姿勢で
背中が丸まってしまっていませんか？
そして身体にチカラが入り肩凝り気味になってしまいがちですね、
首コリ、肩凝り、肩甲骨の張り付き
脇が硬くなったり、デコルテが硬いなど
胸回りや胸から背中にかけてカチカチだと
おっぱいにかなりの影響が！！！
この症状、美容師時代の私が経験済みなので
お話ししたい！
私はおっぱいのケアをして
2カップ上がりましたよ！
仕事場では女なのに胸ないやん！とか
セクハラを受けつつ
大切な物なので冷蔵庫に大事に保管してます💕
なんて返しながら気にはしてましたが
ほとんど放置
だって、自分の胸はこんなもんや！
と諦めていたからです(泣)
前屈みの姿勢でする仕事の方は共通する事だと思います。
サロンに来られるお客様も
姿勢が悪い、肩凝りですなど、
上半身に力が入りすぎていたり、
交感神経ばかりが働いていて身体全体が
カチカチ。
そうなると皮膚までカチカチ！
こんな状態ではおっぱいも膨らみません。
そして、おっぱい同士が離れて行きます。
離れるというか背中に持って行かれちゃうんですよね。
そして脇にプニプニしてる脂肪ちゃんが発生！
それ、お胸に持っていきましょう！
ケアの方法は
先ず背中の筋肉、皮膚を緩めます。
胸回りの筋肉、皮膚を緩めます
そしてお胸のマッサージ
マッサージは優しく優しく全体に触れます。
その後背中から脇のお肉を寄せ
お胸の形を整えます。
セルフケアでも出来ますが、
プロの手を借りると
一回でプリン💕とおっぱいが復活して
皆さん喜んで頂いています
小さめさんは少しずつ育てる事になりますが
諦めずケアするとふんわりおっぱいになりますよ💕
女性は余り力を入れ過ぎず
ふんわり笑顔で毎日を過ごす事をお勧めします。
そして胸を張っていきましょう💕
福岡のセラピスト大山リエさんへ
おっぱいタッチ！
