絶対に避けたい!!NGな7つの習慣

皆さまこんにちは。

長崎市のアフェクティブバストセラピー認定講師

田中礼華です。

今日は新月。10月のブログスタートです☆

今月のブログリレーは、ズバリ!!

『バストに悪い 絶対に避けたいNGな7つの習慣』を紐解く内容です。

日常生活で、無意識に行っている事が実はバストにすごーく悪いことがあります。

数年前にこの習慣を学んだ時、私は青ざめてしまいました。

何故かというと、7つのうち実に5つのことが私に当てはまったからです。ガーンガーンガーン。。。

でも、

「何が悪いのかを知れて何を改善すればよいのかが明確になる」と

後は悪い習慣をやめるだけでした。

何が悪い

どうして悪い

を知って、改善できたのは本当に本当によかったです!

聞けば「なーんだそんなことか。」と思うことでも

知らずに無意識に習慣になっている。

7つのNG習慣は今日からすぐに改善できます☆

 

① 激しい運動

② ダイエット

③ 締め付けの強いブラジャー

④ 強いマッサージ

⑤ 猫背

⑥ うつ伏せ

⑦ 放置

これに加えて、『冷え』もNGです!

あなたはいくつ当てはまりますか?

 

明日からのブログは、この7つを一つ一つ紐解いて行きます。

乞うご期待♪

abzu

 

 

 

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